パーソナルトレーニング・ケアをご利用のお客様の変化をご紹介します。


当ジムでは「お腹痩せダイエット」をメインにしておりますが、目的目標に応じて様々な内容をセッションで行なっています。その中から、いくつかご紹介させていただきます。

 

※個々で体の状態は変わります。結果の現れる期間や程度には個人差が出る場合があります。

 


M様

2ヶ月集中で頑張ったお客様です。実は初めてトレーニングを担当させていただいてからトータルで7kg近くの減量に成功しています。

⭐︎お客様のコメント⭐︎

 

改めてトレーニングをスタートから体重が1.5kgほどの変化ですが、写真を見て想像以上に引き締まっていたので驚きました。

 

トレーニングと食事指導も理解出来るまで指導てくれるので有難いです。

 

以前は体重ばかり気にしていてとにかく体重が落ちればと考えていましたが、先生のアドバイスで今は体脂肪率と見た目の方に目を向けています。

 

 

K様(30代女性)

女性 姿勢の変化 ビフォーアフター

⭐︎お客様のコメント⭐︎

本当に体は変わります

30代に突入し、代謝が落ちたことをひしひしと感じておりましたが、トレーニングを始めて体が引き締まるのをしっかりと感じました。

ダンスをやっていた時の自分(10年ほど前)に戻れるなら戻りたい。でも無理だろう。。。
と思っていましたが、それが無理ではなく、しっかりとトレーニングを続ければ戻れるのだと思いました。
むしろ今がBESTだと言えるようになります

一人一人に合わせたトレーニングを組んでもらえますし、楽しんでできるようにも考えてくれます🎵

毎度感謝しかないです🎶
これからもお世話になります😄


M様(20代女性)

⭐︎お客様のコメント⭐︎

腰痛改善とメリハリのある体作りで月1回で通ってるパーソナルトレーニング🌺
ストレッチと自分の体重を使っての筋トレをして、腰痛は改善されたし、体重は-4kg減った!! 
なんといっても、姿勢が良くなったからライブを観てても腰が痛くなくなった!😍💕集中して好きな担当を観れるから、今まで以上にライブが楽しめる🤩💛
毎回行く度新しいトレーニング方法を教えてもらえるから飽きずにつづけられるのもいい👍
気になる人は是非試してみてー


こちらでご紹介している例はほんの一例です。「痛みをなくしたい」「痩せたい」と言う目標は大きくあれどもお客様1人1人細かい目標は異りますし体の状況や生活習慣も違います。テレビや一般のフィトネスクラブでは大まかに誰でもできる事を案内するしかありませんが、UCT鍼灸院・ personal gymではそんなことはありません!まずは状況・情報をしっかり整理してあなたにベストなプランを見つけましょう!

体脂肪を減らし過ぎるのは危険で健康を害する可能性があるため、女性は体脂肪率20%までとさせていただきます。

 

また、体重を減らすことに集中し過ぎると健康を害する恐れがあるため体重は対象としていません。

体験トレーニングのお申し込みはこちら

健康に痩せたい、スリム体型になりたいあなたの為の”お腹周りダイエット”

 

東京都東村山市の

UCT鍼灸院・パーソナルジム 

 

TEL: 05037404976 

E-mail: itogayuu110@gmail.com

東京都東村山市栄町1ー18ー5ー201

 

【営業受付】

平日 5:30〜21:00

土曜 5:30〜16:00

(日・祝休み)

※1日限定5名様